Объем работы в течение микроцикла в этой зоне в разных видах спорта составляет?

  • от 30-70%
  • от 40-60%
  • от 60-80%
  • от 20 до 30%.

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.