Рекомендуемая частота сердечных сокращений при выполнении аэробных циклических нагрузок для здоровых взрослых лиц:
- 20–40 % от максимальной частоты сердечных сокращений
- 65–85 % от максимальной частоты сердечных сокращений
- 70–90 % от максимальной частоты сердечных сокращений
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.