Какой из вариантов является правильным выполнением упражнения «Цапля»?
- Опускаться в наклон вперед в следующем порядке: сначала живот, затем грудной отдел позвоночника, затем голова.
- Опускаться в наклон вперед в следующем порядке: сначала руки и голова, затем грудной отдел позвоночника и только после этого поясничный отдел позвоночника.
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.