Что такое нагрузка ?

  • Повышение силовых возможностей спортсмена.
  • Повышение скоростных возможностей спортсмена.
  • Тренировочная нагрузка мышечной работы
  • это воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем.
  • это интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.