Фитбол-гимнастика:

Не оказывает влияние на мышечные группы
Расслабляет спастичные мышцы, тонизирует расслабленные
Тонизирует мышечные группы
Хорошей релаксации мышечных групп

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.