Основным средством ППФП являются физические упражнения, которые делятся на упражнения для:

поддержания и укрепления здоровья
развития психофизических качеств
развития умений и навыков, необходимых в трудовой, профессиональной деятельности
расслабления

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.