Дайте определение общей выносливости?

  • это способность к эффективному выполнению работы и преодолению утомления в условиях, определяемых требованиями конкретного вида деятельности.
  • это способность человека достигать больших амплитуд движения за счет сокращения мышечных групп, проходящих через тот или иной сустав
  • это способность человека к продолжительному и эффективному выполнению работы неспецифического характера, оказывающая положительное влияние на развитие специфических компонентов работоспособности человека, благодаря повышению адаптации к нагрузкам и наличию явлений «переноса» тренированности с неспецифических видов деятельности на специфические
Для просмотра статистики ответов нужно войти.