Напряженная умственная работа создает в коре
головного мозга замкнутые циклы возбуждения, отличающиеся большой стойкостью.
Поэтому ее нужно прекращать:
- за 1
час до отхода ко сну
- за 1,5
часа до отхода ко сну
- за 2
часа до отхода ко сну
- за 2,5
часа до отхода ко сну
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.