Максимальная нагрузка-это?
- Все ответы верны
- Нагрузки, на уровне 25–30% по отношению к большим и требующие восстановления не более 6 ч.
- Нагрузки существенно сходные с соревновательными по характеру проявляемых способностей и реакциям функциональных систем
- Это нагрузка, которая нахо¬дится на границе имеющихся функциональных способностей организма, но ни в коем случае не выходит за пределы его приспособительных возможностей
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.