Система Пинкней Каллане — это система упражнений

  • 10 000 шагов каждый день
  • бег ради жизни
  • произвольное поочередное сокращение мышц тела, осуществляемое без изменения их длины и в течение всей «бодрствующей» части суток
  • специальная программа, разработанная для женщин и состоящая из 30 упражнений, имеющих акцент на растяжение
Для просмотра статистики ответов нужно войти.