Выберите
вариант характеристики, описывающей компонент ЗОЖ «питание»
- все ответы верны
- должно
быть сбалансированным, разнообразным, регулярным и максимально приближенным к
натуральному, а также содержать определенное количество белков, жиров и
углеводов, соответствовать анатомическому строению тела человека и являться
здоровым удовлетворением физиологической потребности в энергии, а не условием
получения удовольствия
- положительная самооценка,
уважение к себе и окружающим, эффективные способы удовлетворения личностных
потребностей, умение переживать неудачи, разумная степень независимости и
уверенности в себе, умение эффективно справляться со стрессом, забота о других,
взаимоотношения с людьми и способность эффективно работать
- систематические
занятия физическими упражнениями и спортом, которые эффективно решают задачи
развития физических способностей и двигательных навыков молодежи, сохранения и
укрепления здоровья, профилактики неблагоприятных возрастных изменений
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.