Упражнение "Приставные шаги в сторону с поворотом шене" направлено на:
- развитие быстроты и увеличения силы мышц брюшного пресса
- формирование координации, включая согласование движений разными частями тела
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.