Как правильно дышать при выполнении упражнений?

  • Задерживать дыхание
  • Не обращать внимания на дыхание
  • Ритмично
  • Чередовать вдох-выдох с задержкой дыхания

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.