Последовательность в проведении занятий физическими упражнениями является сущностью принципа: адаптированного сбалансирования динамики нагрузок, непрерывности процесса физического воспитания, постепенного наращивания<br/>развивающе-тренирующих воздействий, системного чередования нагрузок и отдыха