Методика прогрессирующей релаксации, также известная под названием аутотренинг относится к методам:
- когнитивного переструктурирования
- коррекции эмоциональных состояний
- саморегуляции
- стимулирования позитивной мотивации
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.