Фаза прыжка полет, правильное выполнение
- Толчковая нога некоторое время после отталкивания продолжает движение назад по инерции, затем прыгун подтягивает ее коленом к находящейся впереди маховой ноге
- всё тело должно быть как можно выше после отталкивания
- обе ноги должны быть перед прыгуном, а руки позади
- одна нога вперед, а другая позади, руками помогает удерживаться в воздухе
- руки вперед, ноги назад, устремляется прыгун вперед
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.