Контролировать деятельность функциональных систем Н. Амосов рекомендовал с помощью: определения пульса в покое, пробы с приседаниями, пробы с подскоками, определения самочувствия, настроения, работоспособности, пробы Штанге, ортостатической пробы, бега на 1000 м., сон, аппетит