Выберите из предложенных вариантов упражнения с ударной нагрузкой
- Выпады со штангой на плечах
- Запрыгивания на тумбу
- Интервальный бег
- Приседания со штангой на плечах
- Прыжки на скакалке
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.