На занятии оздоровительной аэробикой предполагается использование нагрузки:
- в диапазоне большой и максимальной интенсивности.
- в диапазоне умеренной и большой интенсивности;
- максимальной интенсивности:
- малой интенсивности;
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.