Каких правил рекомендуют придерживаться в процессе занятий?

Больше активно двигаться
Долго отдыхать после каждого упражнения
Пополнять растраченные калории едой и напитками
Правильно сочетать нагрузку и интервалы отдыха по пульсу

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.